《基于“学、练、赛、评”深入开展校园足球的实践研究》

学习札记

学习人	金赟	摘录来源	浅析校园足球训练方法	学习时间	2022.3
学习内容： 邓同志指出：“足球要从娃娃抓起”从根本上揭示了足球进步与发展的策源之’地因此，要我们国家的足球运动莲勃健康地发展，重视和抓好儿童足球技术的启蒙训练工作，是提高我国足球运动水平最重要的途经儿童少年是足球技术的培养初期，与其用“训练”不如用“启蒙”更恰当，因为儿童少年足训练并不要求达到多么高的技术高度，而是中在培养少年儿童对于足球强烈的爱好，为而后的终身体育打下基础.3.4.1足球技术启训练的过程与方法1、单个技术动作的启蒙训练一般情况下，对运动技术的教学过程，采用简单动作以完整法、复的技术动作以分解法进行，然而，根据儿童的生心理特点，在单个足球技术动作的启蒙训练时，可以选用的方法有：1.对每个单个足球技术动作的应以分解法练习为主，让儿童了解每个技术动作的要点，如支撑脚的位暨，踢球脚的部位、接触球的部位4.2.启蒙训练要在慢速的状态下进行，让儿童充分体验脚的各个都位对球的感觉，以熟悉球性，养成正确的动力定型为主，为以后持续发展创造有利条件.3.每堂训练课时间内，尽可能地让儿童增加按触球的次数，减少无效的时间消耗.2、单个技术动作的熟练化训练单个足球技术动作的熟练化训练是在启蒙训练的基础上，把在慢速中完成的技术动作向快速中完成的转换过程.通过对技术动作的强化练习，加大对儿童大脑皮层的刺激深度，使正确的技术动作定型从不熟练向熟练化、自动化发展.熟练化练习要适应儿童身心理特征，尽量减少某一单个技术动作的重复刺激对大脑皮层的抑制作用，可采用多种多样、丰富多采的训练方法来达到熟练化训练的目的，具体方法有：O.循环练习方法:以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”2.竞赛性练习方法:让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛.互相鼓励.相互讲评.共同提高.免.奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量，举行评“星”级活动，激发队员练习的积极性.@.趣味游龙性练习方法:可以自编各种足球游戏，在浙戏中设警一至二个找术动作，让学生在游戏中完成动作，微发学生的练习兴趣.3、几个找术动作的组合串联练习在单个足球技术动作热练的基础上，运用掌握的动作，绪合实战模拟，进行技术动作合理的组合练习。
学习心得：小学生运动员的足球训练不仅有利于小学生的身心健康发展，也有利子足球运动员的选材.小学生足球训练要全面进行才能促进小学生运动员的全而发展，不要单纯的重视技战术训练，更要重视心理能力，身体素质训练等各个方面，小学生足球训练应重点放在培养兴趣上，所有的训练方法都要围绕这一核心进行，即使小学生运动员以后不能成为专业或职业的运动员，足球训练同样给他们带来健全的人格，也不会耽误小运动员的前程，能够有利于他们成为国家的栋梁之才.